Александр Лозицкий

Я заблудился в дебрях мысли,
в туманных лабиринтах слов,
я — в тупике избитых истин,
средь заколдованных кругов.

Я закружился в вихре мнений,
в глубоком омуте страстей,
загадок, тягостных сомнений,
в переплетениях идей,

в холодном зеркале сравнений…
Но неужели не найти
среди тяжелых сновидений
звезду, ведущую в пути?

Практика - критерий истины.Дело не в том,что мы
читали все одни книги и можем говорить о душе
и любви до последнего трамвая.В традиции суфиев,
буддистов,каббалистов,йогов всегда присутствовала
практика под руководством учителя или без.
Вот об этом речь.Я думаю,мне надо сделать паузу.
Я много набаламутил.Здесь всё отработано и на мой
взгляд много сладко спящих.Дай Бог им всем
здоровья и всего чего хочется!
Спасибо за внимание и терпение ко мне!

В суфизме психоэнергетическое обучение строится таким образом, что каждый ученик — в зависимости от своих индивидуальных особенностей, меры осознавания — получает от шейха особые задания и упражнения. В то же время шейх проводит и групповые психоэнергетические тренировки.
На начальных этапах психоэнергетической практики шейх предлагает мюридам множество разнообразных упражнений для развития способности к концентрации, для остановки непрерывного потока мыслей и достижения "ментальной паузы", проводится и работа с образными представлениями. Затем начинается использование различных психофизических упражнений: ритмичных движений под музыку, суфийских кружений и т.д.
Использование всего этого арсенала средств дает прекрасный очищающий эффект, развивает энергоструктуры организма (в частности, чакру анахату).

цитата с сайта http://www.otechestvo.org.ua/main/20069/510.htm

ponimanie, благодарю Вас, но воздержусь от практики. Интересно с вами общаться на ковчеге. Ваши посты актуальны, познавательны и ,главное , доступны для вразумения.

Осознанность ОШО

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания.

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог – никакого другого Бога нет. Поэтому Будда говорит о жизни и осознанности. Жизнь составляет цель, осознанность – методологию, технику, чтобы её достичь.

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно... и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее.

Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно...

Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: "Я снова упустил". Не начинай чувствовать: "Я грешник". Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении.

Первый шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему телу. Мало-помалу человек становится бдительным в каждом жесте, в каждом движении. По мере того как ты становишься более осознанным, начинает происходить чудо: многие вещи, которые ты делал раньше, просто исчезают. Твоё тело становится более расслабленным, более сонастроенным, глубокий мир воцаряется в твоём теле, тонкая музыка пульсирует в твоём теле.

Тогда начни осознавать мысли – то же самое нужно сделать с мыслями. Они тоньше тела и, конечно, гораздо опаснее. И когда ты осознаёшь мысли, тебя удивит, что происходит у тебя внутри.

И чудо осознанности в том, что не нужно делать ничего, кроме как стать осознанным. Само явление наблюдения этого меняет всё. Мало-помалу сумасшедший исчезает. Мало-помалу мысли начинают следовать определённому образцу: их хаоса больше нет, они становятся более и более космосом. И тогда воцаряется более глубокий мир.

Это самый тонкий слой и самый трудный, но если ты можешь осознавать мысли, это всего лишь один шаг дальше. Нужна лишь немного более интенсивная осознанность, и ты начнёшь отражать свои настроения, эмоции, чувства.

Как только ты осознаёшь все эти три слоя, они соединяются в одно явление. И когда эти три слоя становятся одним, начинают действовать в полной гармонии, вибрировать вместе, ты можешь почувствовать музыку всех трёх: они становятся оркестром – и тогда случается четвёртое. Этого ты не можешь сделать – это случается само собой, это дар целого. Это награда для тех, кто сделал эти три шага. Четвёртое – это предельная осознанность, которая делает человека пробуждённым. Человек осознаёт собственную осознанность – это четвёртое. Это делает человека буддой, пробуждённым. И только в таком пробуждении человек узнаёт, что такое блаженство. Блаженство – это цель, осознанность – путь к нему.

У ponimanie ещё мало понимания в работе ковчега.
Ponimаnie мешает знание о том,что он понимание.

Как рядовой участник,он может выразить своё
понимание и подобрать нужное, с его точки
зрения, знание.
Послали в 60х годах лектора ЦК КПСС,академика,
к индийским коммунистам в Дели.Там он читал
лекции и постоянно цитировал Ленина,Маркса,
Брежнева.
Один слушатель спросил:
- Есть ли у вас собственное мнение?
- Есть,-ответил лектор,-но я с ним
категорически не согласен!

А по каким признакам вы это определили?
Можете говорить как думатете, я думаю никто здесь не обидится и тем более (знаю по своему опыту) Феано.

Сон ИКС

Ефим Блувштейн

Сам ещё изрядно спящий,
Я нарушил ваш покой,
Шум создал, иль он создался -
Плохо, что совсем земной!

Лучше было бы, наверное,
Завернуть покруче сон,
Где б галактики мелькали,
Как огни со всех сторон.

И ковчег развил бы скорость
За немыслимый порог…
И внезапно бы упёрся
В трон,где восседает Бог.

И тогда бы он спросил нас:
-Как земная жизнь прошла?
Как усердно вы молились,
С кем Любовь ваша была?

Иль, в созерцании глубоком,
Освободив пространство грёз,
Для вас я был звездой далёкой,
И вы молились мне до слёз?

-Стихи мы, Боже, сочиняли
Тебе хотели песни петь,
В прекрасных грёзах улетали,
Куда лишь ум способен улететь.

Мы философии крутые
Изобрели, и не одну!
Мы в виртуале жизнь открыли
И в нём познали красоту…

-Зачем мне ваши украшения,
Что вы создали на Пути?
Ведь я - Любовь и Единение -
Вот то, что надобно пройти!

Где ваших чувств прикосновение,
Когда вдвоём, глаза в глаза,
И сердце в радостном волнении,
В полёте неземном душа?

А где служение святое
И помощь людям в их делах?
Вы занимались лишь собою,
И всё добро ваше - в словах?

Вопрос остался без ответа,
Лихой вдруг прекратился сон…
Ребята, будем жить спокойно,
Пока не грянет первый гром!

Что тут комментировать? Всё ясно. Отслеживать свои мысли. У женщин, говорят, мысли реализуются быстрее. Поэтому и ответственность большая.

Быть самой собой и наслаждаться жизнью, что ещё нужно человеку. Наслаждаться, т.е. сгорать от Любви к Богу. Или под блаженством Ошо что-то другое подразумевает? Но быть самим собой...значит ли это стать индивидом?

Жил я тихо очень мирно,
Мне славы неоткуда ждать,
Писал и в ящик, и в корзину,
А иногда и под кровать.

Когда компьютер появился
И виртуальная заря,
В него как в женщину влюбился,
С ним больше не расстaлся я.

Засыпал прозу.ру словами,
Мне дали место - кабинет,
Всё получил я в виртуале,
Чего в квартире просто нет.

Историй много я наслышан
О том как быть, или не быть,
Но если я с граблями вышел,
То не могу не наступить!

И словно дьяволом ведомый,
Рассказы, комиксы писал,
И на плечах своих убогих
Пегаса день и ночь таскал.

Всего Пегаса - это круто,
Слабо с талантом и нет сил.
Из под хвоста продукт известный
Исправно в прозу заносил.

Не раз с знакомыми общался,
Но люди - в море корабли,
Кому не в корм, а кто зазнался...
Гудок - расстаяли вдали.

Нам всё не так, другие плохи,
Пылинку ищем мы в глазу,
Обиды, зависть и подвохи,
Они не приведут к добру.

А в сервере всегда прекрасно,
Там никому не повредят.
Кого-то нежно приголубят,
Кому-то сладко подольстят.

Читая рецки с изумленьем
И с гордой радостью внутри,
Я вновь рожал произведенье
Как "гений чистой красоты".

Казалось, попишу немного,
Рассеется в мозгах туман,
Но вскоре увлекла дорога
И стал мой компик наркоман.

Лишь только я глаза открою,
Уже зовёт: "Иди сюда!
Побудь часочка два со мною,
Не трать златое время зря!"

Так день за днём, и без оплаты,
Я с вдохновением писал...
Вдруг ангел снизошёл крылатый
И дивный сон мне показал.

И вот во сне как-будто вижу,
Что я на кладбище стою
И эпитафию читаю,
Про творчество и жизнь мою.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

"Здесь труд покоится словесный,
Что автор в жизни создавал,
Рецензий всяких, больше лестных,
Он раз за разом получал.

Десятки лет он мирно прожил,
Годами в виртуале был,
Где с упоеньем глупость множил,
А жизнь в природе позабыл.

Да не смотрел в глаза другому,
Чужую боль не сознавaл,
Растил гордыню понемногу
И никому не помогал".
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

А кладбище - до горизонта,
И плотно столбики стоят...
Романы... стих лежит бездомный...
Усопших, знаем, не бранят.

Да, множество друзей сердечных
Лежат там вереницу лет,
Беззвучно поглотила вечность
Всё то, что выстрадал поэт.

Зачем же это представленье?
Зачем придумана игра?
Неужто в третьем поколении
Читать нас будут до утра?

Конечно нет, не больше строчки,
А может лишь один стишок,
Мой внук покажет своей дочке
Как прадед словоблудить мог.

И эксгумации не будет,
Труды не вынесут на свет
И мемуары позабудут
Как и о нас, мой друг поэт.

Кому нужны наши творенья
Тьма графоманского добра?
"Конец", - скажу нравоученьям, -
"Бегу печатать. Мне пора."..

Так что же делать? Нет ответа.
Решает каждый сам себе.
Мы все немножечко "с приветом"
Или графогении мы все.

И сон исчез, как-будто не был,
Туман спустился на простор...
Глаза открыл, а предо мною
Всё тот же друг мой, монитор.

Как чудо красив
Мир розовых снов,
Бесконечен разлив
Цветов и тонов.

Мир волшебства,
Фантазий, идей,
Любви и добра,
Принцев и Фей.

А также труда
Над завтрашним днём,
Ведь роль мы творца
На себя здесь берём!

В.В.
***
ponimanue, спасибо за чувственный и поучительный некролог, но похоже и вам я здесь ответил...

Гласит народная молва -
ты счастья своего кузнец!
Но эти тот поймёт слова,
кто осознает наконец -

материальна наша мысль!
О чём мечтал ты лишь вчера,
сегодня воплотиться в жизнь,
коль мысль твоя была сильна.

И коль наполнена добром
та мысль, что в путь отправил ты,
посеет и добро кругом,
и сбудутся твои мечты.

Но если есть в той мысле зло -
сам виноват, уверен будь,
к тебе вернётся всё равно.
Вот в чём творящей мысли суть!

В.В. 24.02.09

P.S.

Есть в кратком миге откровенье,
Почувствуй этот переход:
От мысли к действию-свершенью
Намерение нас ведёт.

Что мысль- иллюзия и только,
Но вознамерься совершить
И силу выпустишь на волю
Способную Миры творить.

Но всякой силы примененье
Быть в равновесии должно
С тем, что задумано с Творенья
Иначе разрушенье- зло.

Намерение созидает,
Когда живёшь в ладу с собой.
Намерение разрушает,
Когда вразрез идёт с судьбой.

Быть сотворцом- принять в смиреньи
То, что задумано от века.
Намеревать Души веленья-
Задача жизни человека.

Интервью с Экхартом Толле
Интервью
Вы употребляете слово «Бытие». Не могли бы вы объяснить, что вы под ним подразумеваете?

Бытие — это вечная, вездесущая Единая Жизнь, которая существует за пределами мириад своих форм, подверженных рождению и смерти. Однако Бытие присутствует не только за пределами, но и глубоко внутри каждой формы как её самая сокровенная, незримая и неуничтожимая суть. Это означает, что она доступна вам прямо сейчас — как ваше собственное глубочайшее «Я», как ваша истинная природа. Только не пытайтесь постичь её умом. Не пытайтесь понять её. Её можно познать только в тишине ума. Когда вы находитесь в состоянии присутствия и ваше внимание полностью, в высшей степени сосредоточено на настоящем мгновении, тогда вы можете почувствовать Бытие, но не понять Его умом. Вернуться к осознаванию Бытия и пребывать в этом состоянии «ощущения-осознавания» и есть просветление.

Что больше всего мешает воспринимать и проживать эту реальность?

Отождествление с собственным умом, из-за которого мышление становится навязчивым. Неспособность останавливать поток мыслей — это страшный недуг, который мы, тем не менее, не осознаём, поскольку почти все от него страдаем, и он считается нормой. Этот непрестанный ментальный шум мешает нащупать неотделимую от Бытия сферу внутренней тишины. Кроме того, этот шум создаёт ложное, вымышленное «я», отбрасывающее тень страха и страдания. Несколько позже мы рассмотрим это более подробно.
Философ Декарт, высказывая своё знаменитое утверждение: «Я мыслю, значит, существую», считал, что нашёл фундаментальную истину.
Фактически он сформулировал основополагающее заблуждение: приравняв мышление к Бытию, а личность — к мышлению. Навязчивый мыслитель, живущий внутри почти каждого из нас, пребывает в состоянии очевидной разделённости и существует в безумно сложном мире нескончаемых проблем и конфликтов, в мире, отражающем постоянно нарастающую фрагментацию ума. Просветление — это состояние целостности, состояние бытия «заодно», то есть в умиротворении. В единстве с жизнью в её проявленном аспекте, с миром, а также со своим глубочайшим «я» и с непроявленной жизнью — в единстве с Бытием. Просветление — это не только окончание страдания и нескончаемого внутреннего и внешнего конфликта, но также и конец чудовищной рабской зависимости от непрекращающейся работы ума. Какое же это невероятное освобождение!
Отождествление со своим умом создаёт туманную завесу из концепций, ярлыков, образов, слов, суждений и определений, которая препятствует любым настоящим отношениям. Она встаёт между вами и вашим «я», между вами и вашими друзьями, между вами и природой, между вами и Богом. Именно эта завеса из мыслей создаёт иллюзию разделённости, иллюзию существования вас и совершенно отдельных от вас других. Тогда вы забываете о том, что на уровне, более глубоком, чем физическая видимость и разобщённые формы, вы едины со всем, что есть. Говоря «забываете» я имею в виду, что вы утрачиваете способность чувствовать это единство как очевидную реальность. Вы можете верить в то, что это правда, но уже не знаете, что это так. Вера может успокаивать. Но освобождением она становится, только когда вы испытаете это на собственном опыте.
Процесс мышления превратился в болезнь. А болезнь наступает тогда, когда нарушается равновесие. Например, нет ничего плохого в делении и размножении клеток тела, но если этот процесс продолжается без согласования со всем организмом, то они начинают размножаться бесконтрольно, и начнется болезнь.
Примечание: Ум, если правильно его использовать, является великолепным инструментом. При неправильном же применении он становится чрезвычайно разрушительным. Если быть более точным, вы не то чтобы неправильно им пользуетесь — обычно вы не пользуетесь им вообще. Он пользуется вами. В этом и заключается болезнь. Вы верите в то, что вы — это ваш ум. А это заблуждение. Инструмент завладел вами.

Я с этим не совсем согласен. Действительно, у меня, как и у большинства людей, много бесцельных размышлений, но всё же я могу произвольно использовать свой ум, чтобы получить или сделать что-либо, и я постоянно это делаю.

Тот факт, что вы способны разгадать кроссворд или построить атомную бомбу, не означает, что вы используете свой ум. Точно так же, как собаки любят грызть кости, ум любит вгрызаться в проблемы. Именно поэтому он разгадывает кроссворды и строит атомные бомбы. Вас ни то, ни другое не интересует. Позвольте спросить вас: вы можешь быть свободным от ума, когда бы ни захотели? Нашли ли вы кнопку «выключить»?

Вы имеете в виду — совсем прекратить думать? Нет, не могу, разве только на одно-два мгновения.

Значит, ум использует вас. Вы бессознательно отождествили себя с ним, поэтому даже не знаете, что стали его рабом. Это почти как если бы вы были одержимы, не зная об этом, и считали одержателя самим собой. Свобода начинается с осознания того, что вы не одержатель, то есть не мыслитель. Знание этого позволяет вам наблюдать за этой одержащей сущностью. В тот момент, когда вы начинаете наблюдать за мыслителем, активизируется более высокий уровень сознания. Тогда вы приходите к пониманию того, что за пределами мышления существует безграничная сфера разума, и что мысль является лишь крошечной частью этого разума. Вы также понимаете, что абсолютно всё, что действительно важно: красота, любовь, творчество, радость, внутреннее умиротворение, — возникает за пределами ума. Тогда вы начинаете пробуждаться, освобождаясь от ума.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ УМА
Что именно вы подразумеваете под «наблюдением за мыслителем»?
Если человек придёт к врачу и скажет, что слышит голос у себя в голове, то его, скорее всего, направят к психиатру. Но дело в том, что буквально у каждого в голове всё время звучит такой же голос, а то и несколько, поскольку там протекают непроизвольные мыслительные процессы. При этом вы не осознаёте, что обладаете способностью остановить эти непрерывные монологи и диалоги.
Возможно, вы встречали на улице так называемых «помешанных», которые постоянно что-то бормочут или говорят сами с собой. Так вот, вы и все остальные «нормальные» люди делаете почти то же самое: вы просто не делаете этого вслух. Голос в голове комментирует, рассуждает, судит, сравнивает, жалуется, выражает своё предпочтение, отвергает и т. д. Этот голос не обязательно важен для ситуации, в которой ты находишься в данный момент, он может вызывать из памяти события недавнего или более далёкого прошлого, проигрывать или представлять возможные будущие ситуации, которые рисует твоё воображение. Часто он представляет, что всё пойдёт не так и плохо кончится — это называется беспокойством. Порой такая звуковая дорожка сопровождается визуальными образами или «кино в голове». Даже если голос важен для текущей ситуации, он интерпретирует её с точки зрения прошлого. Это происходит потому, что голос принадлежит вашему обусловленному уму, который, в свою очередь, является плодом всей вашей предшествующей истории и, вместе с тем, отражением унаследованных вами общественных и культурных ментальных установок. То есть вы воспринимаете настоящее и судите о нём через призму прошлого, получая в результате совершенно искажённое изображение. Достаточно типична ситуация, когда голос является злейшим врагом человека. Многие люди живут с мучителем в голове, который постоянно атакует и наказывает, выкачивая их жизненную энергию. В этом причина безмерного страдания, несчастья и болезней.
Но есть и хорошая новость для вас: вы можете освободиться от власти своего ума. Это единственное истинное освобождение. Первый шаг к нему можно сделать прямо сейчас. Для начала как можно чаще прислушивайтесь к голосу, звучащему у вас в голове. Обращайте особое внимание на повторяющиеся схемы мышления — этакие заезженные грампластинки, играющие в вашей голове, возможно, на протяжении многих лет. Говоря об «отслеживании мыслителя», я имею в виду именно это. Можно сказать и иначе: слушайте голос, звучащий у вас в голове, будьте в состоянии свидетельствующего присутствия.
Слушайте этот голос беспристрастно. То есть не судите. Не судите и не осуждайте то, что слышите, — ведь это будет означать, что голос вернулся к вам через чёрный ход. Скоро вы поймёте: вот голос, а вот Я есть, которое слушает его и наблюдает за ним. Осознание этого Я есть, это чувство собственного присутствия, не является мыслью. Оно возникает за пределами ума.

Таким образом, слушая мысли, вы осознаёте не только сами мысли, но и себя как их свидетеля. Возникает новое измерение сознания. Слушая мысли, вы чувствуете осознанное присутствие — своё глубинное «я», которое находится за пределами мыслей или под ними. А поскольку вы перестаёте подпитывать свой ум, как это обычно бывает при отождествлении себя с ним, то мысли перестают властвовать над вами и быстро затихают. Это становится началом конца непроизвольной и навязчивой работы мысли.
Когда мысль умолкает, в потоке мыслей появляются просветы — промежутки «не ума». Поначалу эти промежутки бывают короткими, может быть, всего несколько секунд, но со временем они становятся длиннее. В моменты этих просветов вы чувствуете внутри себя тишину и умиротворение — это начало естественного для вас состояния восприятия единства с Бытием, которое обычно заслонено от вас умом. При регулярной практике чувство тишины и умиротворения у вас будет становиться всё глубже. В действительности, его глубина беспредельна. Вы будете чувствовать тонкую эманацию радости, поднимающуюся из внутренней глубины, — радости Бытия.
Это состояние не похоже на транс. Совсем нет. Здесь не происходит никакой потери сознания. Всё наоборот. Если бы ценой умиротворения было снижение осознанности, а ценой состояния тишины — отсутствие живости, то зачем они были бы нужны. В состоянии внутренней соединённости, вы становитесь гораздо более внимательным, осознаёте всё более чётко, чем в состоянии отождествления со своим умом. Вы полностью присутствуете. Кроме того, это повышает частоту вибраций энергетического поля, дающего жизнь вашему физическому телу.
Войдя глубже в эту сферу «не ума», как её иногда называют на Востоке, вы осознаёте состояние чистого сознания. В этом состоянии, вы с такой остротой и радостью чувствуете своё присутствие, что по сравнению с ним все ваши мысли, эмоции, физическое тело и весь внешний мир становятся относительно малозначащими. Однако же это состояние не сосредоточенности на себе, а отсутствия «я», самозабвения. Оно уносит вас далеко за пределы того, что вы раньше считали «самим собой». Это присутствие, по сути, и есть вы, и в то же время оно непостижимо больше вас. То, что я пытаюсь этим сказать, может звучать парадоксально или даже противоречиво, но я не могу выразить это иначе.