Добрый день, VAH!

Ваша заметка понравилась.
Прошу привести Пример практики,
позволяющей видеть и слышать
Метод очищения восприятия и изменения мышления.

С Уважением

Андрей Волков
vozr2001@mail.ru

Конечно, мне интересно узнать, как вы реализовали эти пути, и что предлагают в этом плане другие Строители...

по проще:
называется - вижу, слышу, ощущаю.
человек занимает позу для медитации (поза может быть любой, лишь бы не заснуть). и человек начинает сосредотачивать своё внимание на разных объектах из разных модальностей, поочерёдно отмечая их в своём сознании.
например:
вижу - стол.
слышу - шум машины за окном.
чувствую - ступню левой ноги.
вижу - картинку на стене.
слышу - детские голоса за стеной.
чувствую - напряжение в пояснице.
вижу - ....
и т.д.
главное объекты не должны повторяться, и продолжительность упражнения от 5 минут.
это практика, для начала, хорошо раскрывает каналы восприятия.

Добавлено (2006-12-31, 10:11 Am)
---------------------------------------------

нет двух людей на планете с одинаковым восприятием. качественное наполнения элементами - уникально и индивидуально для любого отдельного человека.
но вот структура у всех одинакова:
- сначала объект воспринимается и не важно от куда он, из сознания или из вне.
- затем информация обрабатывается, даже если человеку кажется обратное.
- и напоследок, происходит классификационный вывод о том, куда эту информацию отправить на хранение и как её использовать.
и любая информация, любого качества, свойства, размера оказывает своё влияние на человека в той или иной степени и в момент непосредственного восприятия и в будущем, и не важно, что человек может этого и не осознавать.

об этом лучше говорит Кен Уилбер в книге "История всего". ("A Brief History of Everything", Ken Wilber).
или он у меня подсмотрел мысли, или я у него считал из от туда.

но вы не относитесь серьёзно к словам.

Одно слово для человека - загадка...
Но вы все же развивайте тему, мне интересно.

человеческая психика (особенно у людей умных, начитанных, образованных), интересно устроена. сидит он, к примеру, и пытается вспомнить: "что я там у себя в голове храню?"
а в голове пусто, и кажется ему:"ну какой я хранитель?"
но это пока ему вопрос не задашь. и чем конкретней вопрос, тем точнее возможен ответ. и уж от куда ответы берутся, человек то же не очень знает. но они берутся, именно, из хранилища.
вот с утра меня задача посетила (то же не знаю от куда):
Что значит жить.
Жить значит воспринимать и чувствовать. Избыток чувств вынуждает человека блокировать своё восприятие разными способами. Человек с заблокированным восприятием не живёт, а существует и постепенно деградирует.
Что делать?
- повышать толерантность к переживаниям?
- уменьшать зацикленность человеческого восприятия на эмоционально заряженных информационных блоках (т.е делать сознание человека как у зеркала)?

Надо бы спросить, кто живет?
В каждый момент времени любой объект-субъект нечто воспринимает разными способами, даже камень воспринимает... притяжение земли... например.
Избыток чувств, как впрочем и недостаток, трансформируют воспринимающего в том или ином направлении... Блокировать чувства в целях самосохранения человеку не всегда удается, он может лишь убегать от них, как заяц, или же проходить насквозь, как привидение, в зависимости от того, кто он, кем себя воспринимает...
Да, сейчас модно стало учить непривязанности, как раз на эту тему я сегодня опубликовала Сказку...

А вы хотите стать пустым зеркалом, равнодушным стеклом или есть другие цели?

вопрос ставился по отношению к человеку, к существу самоосознающему (есть ли у камня самоосознание, это для меня вопрос тёмный).

блокировка чувств может выглядеть как избегание по типу зайца, и как игнорирование по типу привидения. интересно, в этот процесс, самовосприятие, вносит коррективы? если да (а это так), то это ближе к самовнушениям, самогипнозу. и это (так же) иллюзия.

непривязанность (недеяние, неделанье).
ну это модно периодически и в разных концах света при помощи разных техник, в том числе и с использованием сказок (иносказаний, метафор), а как сказка называется?

Добавлено (2007-01-02, 1:39 Pm)
---------------------------------------------

Человек воспринял информацию.
Испытал и осознал, от неё возникшую, негативную эмоцию.
Произвёл ревизию физиологического состояния ( мышечные напряжения, учащение дыхания и сердцебиения, изменение в состояниях кожных покровов и т.д.)
Быстренько-быстренько осуществил мероприятия по нервномышечной релаксации (расслабил мышцы, выровнял дыхание, упорядочил сердцебиение).
Произвёл просмотр своих стереотипов, представлений, принципов, установок, которые вступили в конфликт с воспринятой информацией.
Трансформировал (добавил, расширил, выкинул лишнее и т.д.) свои установки.
И дальше в ожидании очередного эмоционально для него заряженного блока информации.
(вот если это облечь в что-нибудь приятное для слуха и духа)

Из нежелательных стереотипов человеческого мышления (восприятия, поведения) я бы выделил те, которые снижают коэффициент выживаемости и развития и его и общества в целом (под понятием «общество в целом», я понимаю группу людей от двух человек до всего человечества).

(извините за сухость и механистичность, но кости есть кости)

Кто делает эти мероприятия? Вы говорите - я, но вы - тайна не только для меня, но и для себя, поскольку вы - постоянно изменяющаяся вселенная, фиксирующая лишь наиболее яркие фрагменты (допустим, негативные) вашими несовершенными органами восприятия, фрагменты времени отражения вас же самих...
Мы всегда видим свой мир в отражении!
С этим вы согласны?

Если вы заняли оборонительную позицию, т.е. ждете негативных воздействий на основании полученного ранее опыта, то уже программируете себя на оборону, усиливая и подзаряжая этими эмоциями окружающую среду, т.е. вашими же мыслями о негативе... Пожалуй, следует вспомнить теорию маятника: о чем бы вы ни думали (хорошем или плохом, хвалите или ругаете нечто), вы усиливаете именно то, на чем сосредоточены или о чем говорите. Еще Соломон учил такому пониманию мира в притчах...
Такой ход мыслей подходит для описания "костей"?
Мы ведь берем в рассмотрение некую абстрактную схему реакции человека на раздражение? Если я не правильно поняла вас, то конкретизируйте задачу, пжл.

И про время, да обычно мы чувствуем "сейчас", но любой анализ или умственное размышление о "сейчас или завтра" есть взгляд в прошедшее время... Сам ум и вся его работа - следствие мгновенных ощущений. У Гермеса Трисмегиста есть такая глубокомысленная формула -"Ощущения и мышление взаимосвязанные процессы..."

А формула в каждом одинакова - стремление к счастью, вот только само счастье каждый видит по-разному:) Поэтому так мало гармоничных людей, думаю...
Давайте сузим тему, например, рассмотрим локальную ситуацию, а то разговор растекается...

эти мероприятия нужны тому, кому плохо.

не надо обобщать, в среднем так и получается, но есть и разные отражения, есть искажённые застывшие, есть чистые и динамичные.

так вот и получается, что с именно с этим приходят ко мне люди, именно у которых доминирует защитная позиция. и вопрос: как трансформировать им эту позицию?

виденье по разному - это иллюзия каждого в отдельности. и наполнение этого понятия предметами материального мира, вообще ужас, консервы тухнут.

есть универсальная формула счастья:
счастье (радость бытия) - от восприятия красоты.
красота - то, что сотворено с любовью.
любовь - чистое восприятие.
чистое восприятие - со-переживание, со-чувствие, со-проживание, со-участие, со-творчество (чистое восприятие - восприятие с нулевым ЭГО, как у младенца)

Поймите, до обретения чистого восприятия у человека долгий путь, судьба, обязанности, поиски, разочарования и т.д. Вы предлагаете исключить это из жизни?
Многие пытаются, кстати, так и появляются уродливые творения в псевдоискусстве, влияющие на окружение... Человек еще не стал человеком, а уже требует внимания к себе, как творцу нового. И ведь не скажешь, что эго кричит, а просто он такой неразвитый младенец

А вот другой подход к строительству Ковчега и нового Мироздания.

сия формула - вершина айсберга. использую по назначению. и по большей части счастлив, даже в самые неприятные моменты своего бытия.
и по отношению к другим работает хорошо, люди начинают светиться.

это так, но к этой формуле надо стремиться, а чтобы стремиться надо видеть цель.
та формула (кости) в какой то мере позволяет выискивать внутренние фрустирующие бытиё представления и трансформировать их. с чего то понятного надо начинать, и в процессе мир (внутренний и внешний) преображается, очищаясь от интеллектуального мусора, мусора навязанного ближайшим социумом. (но надо помнить, что ближайший социум превносит в человека не только мусор, но и много ценного).

Добавлено (2007-01-03, 12:05 Pm)
---------------------------------------------

Думаю, и форум "Сознание" естественным образом интегрируется с нашим, надо лишь придумать, Как эти Мосты фиксировать в виртуале... ведь таких чудесных мест в сети уже много, центры кристаллизации. Каждый уже Цветок Жизни, а вместе - букет звездный такой!

если нет, то ищите, он есть, но может быть или спит или не проявлен.
как найдёте - удивитесь!

а так же всех и вся и всё с праздниками - с Новым годом, с Рождеством!

СОФОКЛ - ГИМН ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ
Хор о человеке, «Антигона».

Сила Природы в дивных стихиях.
Дух человека превыше всех сил!
Под завывание вьюги мятежной
Он в море жизни опасной вступил.

Волны вздымаются грозною силой,
Струг неприметный плывет да плывет.
Землю, почтенную в славных богинях,
Вечно обильную Мать бережет,

И утомляет усердьем своим…
В пажити бороздах из году в год
Тянет свой плуг, словно мул запряженный,
Тянет усердно. Всему свой черед!

Птиц беззаботных стаи бессметны,
Множество видов, пород средь зверей,
Рыб и чудовищ морских, что без счета,
Всех подчиняет он власти своей:

Сети искусно разумный сплетает,
Каждому виду ловушку свою:
Зверю пустынному, дикому - ямы,
Плеть густогривому другу коню.

Силе его покоряются все:
Пойманный зверь, затаившийся вор,
Тур втроесильный и конь быстроногий,
Хищник пустынный и царь белых гор.

Разумом, мыслью своей управляя,
Речью владея, копьем убежденья,
Дух человека к всеобщему благу,
К цели своей устремлен, без сомненья.

Стражу он выставил: кров от дождя,
Ярый огонь ото тьмы, холодов,
И от грозы защитит он себя.
Дух благородный живет без оков!

Только одна неизбежна, как встарь.
Неотвратима судьбы круговерть.
Недугов бич посылает без счета,
Что прерывает грядущая смерть.

Мудрый искусно судьбу направляет
Сам, и свободен от тщетных надежд.
Зло и добро, осознав, принимает
И одаряет советом невежд.

Клятву, дочь Истины, чтит неуклонно,
Власть всех богов и законы страны.
Дух благородный силен, но законно
Будет отвержен погрязший во лжи.

Если порок этот в сердце вгнездится,
Станет безродным, отверженным он.
Дверь перед лживым везде затворится,
Так утверждает верховный Закон.

И дополнение по теме...
Откуда вдох берется новый, Вдохновенье?
Извне, вне времени, из Чуда, Удивленья.

ВСЕЛЕННАЯ - Учитель поэтов

Вселенная…
Безумство или шалость?
Величие ума иль божья жалость…
Иль нечто непрерывное в веках,
В пространстве, в существе и в головах…

Вселенная…
За этим словом что
Начинкою в зерне заключено?
Бесчисленных миров круговороты
Иль мира материального заботы,
Иль тонкая, духовная скрижаль
Фантазии, вскрывающая даль?

Что значит со Вселенной единенье
И где истоки вечного влеченья
К сокровищнице знания всего?
Вселенная… Зачем и для кого?
В тот миг, когда ответ я постигаю,
Я, заново родившись, умираю…
Так… время останавливает ход,
Меняя все, что есть наоборот…

Пространства наизнанку извлекая,
Кипит во мне Вселенная младая…

...и еще фрагмент о роли Человечества из книги Феаны "Пифагорово Море"

...Душа любого человека суть - частица
Бессмертной сущности Монады, искра Духа.
Пройдя по лестнице и ставши легче пуха,
Сумеет Светом первозданным засветиться!

((()))

Знай, Человечество пришло с других планет,
Где материальная субстанция иная,
Почти прозрачная, парящая, нагая,
Энергетичная и сильная, как Свет.

Ее способности духовного сознанья
Гораздо выше, чем земного существа,
А интеллект и разум дремлют в ней пока,
Но лишь Гармония звучит Всепониманья!

В полу-телесном состоянии человек
Не только видел духов, чувствовал иначе,
В очаровании красоты решал задачи,
Что изумили бы компьютерный наш век.

Витая, словно сновидение, спиралью
От жизни к смерти и назад вне всех времен,
(Тот мир Сатурновым пространством наречен)
То Человечество прельстилось нашей далью...

И, утеряв свое духовное сознанье,
Развило Разум, интеллект, а также волю,
Приняв "изгнания из рая" злую долю,
В подлунном круге стало строить мирозданье.

Подняться вновь не запрещает нам никто.
А, если Знать, что все миры Одновременны,
Возможно... видеть их и тайны сокровенны,
Возможно… слышать их и чувствовать дано.

Так говорят ученики Гермеса Бога,
Орфея дивного, Иисуса и Будды.
Все посвященные пред истиной равны.
У них есть Опыт прохождения порога...

Ваш Эзоп

Дополню гимны:) своим...

О, СВЕТ ЗВЕЗДЫ!

О, ты, забывшая себя
Звезда
Галактик
Безвременья!
О, человек,
Ты - плод творенья,
Источник жизни бытия.
Прошу я, вспомни о Себе,
Несущий Свет из тьмы в Дали!

Знай, гимны всех времен Земли
Поют победу сил в борьбе
С невежеством и слепотой,
Что свойственны, отчасти, тем,
Кто глух к душе и духом нем,
Мирской охвачен суетой…

О, человек, знай, пробужденье
Настигнет каждого из нас,
Но лишь прозревшего Бог спас
От смерти бренного движенья…

Душа, блистание твое
В ночном извечном хороводе,
Маяк и Память в древнем роде,
Хранящие суть мумие…
Секрет златого Чисел ряда,
Гармония и связь светил
В структуре качественных сил,
Все - лишь знамение обряда…
Все лишь игра Творца миров
Во Благо истинной судьбы,
О, Человек, твои труды
Сорвут чадры ночной покров.

О, Свет звезды, что светит нам
Во веки, всюду, хоть незрим,
Ты странник мира, пилигрим,
Искатель ты и Цель векам!


ПИФАГОРУ

Истоки сердца…
…Пифагор!
О, солнце всех моих ночей,
И смысл стихов, молитв, речей,
Судьбы нелегкой разговор!
Наполни душу силой веры
Сильнейшей всех эфирных сил.
Вулкан галактик звездной сферы –
Мост огненный ты воскресил!
Живу я лишь твоим дыханьем,
В Златом сечении Времен,
Пряду ли нить кудели знанья
Или творю мирам Закон…

((()))

Заря Галактик дивных
Без времени горит,
Как дух времен призывных,
Как Истины Магнит.

ПИФАГОРЕЙСКОЕ УЧЕНИЕ