Мандала обладает гармонизирующим эффектом, при созерцании от 5-ти минут и более снимает стресс и усталость. Данная модификация взаимодействует (резонирует) на уровне сердца. В процессе созерцания важно думать о чем-то приятном.
От белеющих гор, да от талых снегов Я бегу на простор по долинам лесов, По оврагам судьбы, по ущельям времён, Возвращаюсь туда, где мой дух был рождён.
От градской суеты, от бессметной толпы Я лечу в мир волшебный далекой мечты, И вливаюсь в огромное Море Эдей*, Возвращаюсь туда, где Обитель людей.
Где мерцающий ливень узоров кипит, В восхитительном танце красоты творит, И меня увлекает мгновенно с собой. Возвращаюсь к себе, возвращаюсь Домой!
*Эдей - от Иде́я (др.-греч. ἰδέα — видность, вид, форма, прообраз) в широком смысле — мысленный прообраз какого-либо предмета, явления, принципа, выделяющий его основные, главные и существенные черты.